¿En qué destaca una persona asertiva?

Hacia los años 50 se realizó el primer estudio sobre la asertividad. La asertividad es ir un poco más allá de tener empatía, un equilibrio donde poder expresar los sentimientos y opiniones sin ser pasivos ni agresivos.

La falta de asertividad puede ser un gran problema a la hora de relacionarnos. Por ello, la persona asertiva se puede reconocer enseguida porque te dice: “Yo pienso esto”, “Yo me siento así”, “¿tú cómo te sientes?”, dejándote espacio para explicarte y un tiempo para reflexionar.

Rasgos destacados de una persona asertiva

Algunos de los aspectos importantes  que destancan sobre la persona asertiva son:

  • Suelen ser personas que escuchan y quieren a los demás sin olvidarse de sí mismos.
  • Tienen interés en mejorar la comunicación y relaciones.
  • Tener una intención y sentimiento real de conseguir unas relaciones efectivas.
  • Sabe decir las cosas entendiendo al otro.
  • Muestra verdades: sentimientos y emociones.
  • Contagian a las demás personas con aspectos positivos.

 

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